"Hier bouwen we bruggen tussen hart en ziel,
en maken we de binnenwereld van ieder kind
een beetje lichter en sterker."
PRAKTIJK VOOR HART & ZIEL
In onze holistische praktijk draait alles om de juiste verbinding tussen wat we voelen (hart) en wie we zijn (ziel).
We zien dat uitdagingen als ADHD, autisme, HSP of faalangst niet stoppen bij je gedachten; ze resoneren in je hele systeem. Ze raken je emoties en zetten zich vast in je lichaam als spanning of onrust. Omdat alles met elkaar verbonden is, kijken wij verder dan alleen het gedrag aan de oppervlakte. We brengen hoofd, hart en lichaam weer met elkaar in balans.
Wij bieden een warme, integrale plek voor kinderen, jongeren en hun ouders na diagnose of bij vermoeden van:
Autisme (ASS) en AD(H)D
Faalangst en een laag zelfbeeld
Hooggevoeligheid (HSP)
Bij ons vind je geen kant-en-klare trajecten, maar een benadering die volledig is afgestemd op de unieke behoeften van jouw kind. We kijken naar het hele plaatje, niet naar een losse hulpvraag.
Onze reis samen start altijd met een persoonlijke en ontspannen intake. Zo leren we elkaar rustig kennen en stippelen we een pad uit waar jouw kind zich prettig bij voelt.
Onze kracht ligt in de begeleiding en coaching, niet in het labelen. Wij zijn geen artsen en stellen dan ook geen diagnoses. Mocht er echter meer expertise of een medisch oordeel nodig zijn, dan denken we met je mee en verwijzen we door naar kundige specialisten.
Individuele coaching
Wij bieden persoonlijke, veilige één-op-één begeleiding waar kinderen
leren omgaan met emoties, sociale interacties en prikkelverwerking,
en werken aan het versterken van hun zelfvertrouwen.
Oudercoaching
Wij begeleiden ouders met praktische tools en inzichten
om hun kind beter te begrijpen en effectiever te communiceren.
Groepstrainingen
Soms is de kracht van een groep helpend.
Daarom hebben we een unieke 7 weken durende lessenserie ontwikkeld:
De Lotus Code is een 7-weeks programma dat kinderen en jongeren helpt hun innerlijke balans te vinden.
Met een mix van yoga, meditatie, mindfulness en ademhalings- en ontspanningsoefeningen
kraken ze hun eigen 'geheime code' voor rust en kracht.
Zo leren ze signalen van hun lichaam herkennen en bouwen ze aan een stevig fundament van zelfvertrouwen.
ONZE AANPAK
WE MAKEN GEBRUIK VAN
Yoga
Voor kracht, balans en lichaamsbewustzijn.
Mindfulness & Meditatie
Voor focus en innerlijke rust.
Klanktherapie
Een bewezen aanpak voor het kalmeren van het zenuwstelsel.
Ontspannings- & Ademhalingsoefeningen
Voor het natuurlijk loslaten van fysieke spanning en stress.
OVER ONS
Wij zijn moeder en dochter, twee vrouwen met verschillende levenspaden maar hetzelfde kompas:
het verlangen om kinderen te helpen groeien.
Onze samenwerking en onze missie komen voort uit een heel persoonlijke bron.
Als ervaringsdeskundigen van een gezinslid met autisme en adhd,
kennen wij de frustraties van het zorgsysteem maar al te goed.
De zorg kijkt vaak puur naar cognitieve processen
in het hoofd en negeert daarbij het lichaam waar spanning en trauma zich opbouwen.
Wij misten een aanpak die het hele kind in balans brengt én de ouders hierin meeneemt.
Vanuit deze overtuiging is Praktijk voor Hart & Ziel geboren,
een plek waar we onze krachten bundelen, onze ervaringen delen,
en een plek waar kinderen mogen zijn wie ze zijn.
SAY HELLO
WELKOM!
Wat leuk dat je ons hebt gevonden! Vanaf 1 september
openen wij onze deuren in Utrecht-Oost.
Een goede klik en een rustige voorbereiding zijn essentieel voor kinderen met ADHD, ASS of HSP.
Juist daarom plannen we de online kennismakingsgesprekken al in de komende periode.
Zo nemen we samen in alle rust de tijd om elkaar te leren kennen, zodat jouw kind in september direct een ontspannen en vertrouwde start maakt.
Twijfel je over de juiste aanpak voor je kind of wil je even sparren? We nemen zo snel mogelijk contact met je op voor een kosteloos adviesgesprek en denken graag met je mee over een passende aanpak.
COACHING OF KINDERTHERAPIE
Wil je starten met Individuele Coaching, of Kindertherapie? We plannen eerst een online kennismakingsgesprek om te kijken of er van beide kanten een klik is. Zodra we besluiten samen te werken, ontvang je de nodige documenten om direct te kunnen beginnen. Laat je gegevens achter en we nemen zo snel mogelijk contact met je op.
DIRECT INSCHRIJVEN VOOR DE LOTUS CODE?
Je kunt 4 x per schooljaar starten:
-
De Lotus Code - 🍁 Herfst editie (start week 44)
-
De Lotus Code - ❄️ Winter editie (start week 1)
-
De Lotus Code - 🍃 Lente editie (start week 10)
-
De Lotus Code - ☀️ Zomer editie (start week 19)
Vul je gegevens in, de leeftijd van je kind, en de periode en het tijdstip waarop je zou willen starten. Je ontvangt dan z.s.m. een bevestiging en/of een uitnodiging voor een intakegesprek.
We hopen je snel te ontmoeten!
Anne & Loes
Anne Bronnenberg
anne@praktijkvoorhartenziel.nl
Loes Bronnenberg
LESLOCATIE
Vanaf september 2026 kun je ons vinden op de prachtige locatie van
Yoga Moves Hot - Studio 2
Jan van Scorelstraat 41
3583CK Utrecht